#14 Mensch oder Maschine - Trainingsupdate oder so
In der heutigen Folge möchten wir euch mit aktuellen Infos rundum unsere Trainingsplanung versorgen. 💪🏃
Cori berichtet über ihren geänderten Fokus 🎯und ihre aktuellen Ernährungserfolge🍔🏆.
Wann gibt es dieses Jahr ein Wiedersehen? Und welche großartige Laufveranstaltung steht dort im Fokus?
Auch Saskia berichtet kurz von ihrem Erfolg bei ihrem ersten Laufevent dieses Jahr.
Manchmal kommt es anders als geplant und das ist auch gut so, sagen wir! Hört auf euer Gefühl! Aus diesem Grund hat Saskia sogar ein eigentlich geplantes Ziel sausen lassen🙌 Run with the Flow!💫
Wie ist das eigentlich mit den Höhenmetern?🏔 🫠Endgegner oder Spassfaktor?
Was wir (auch zusammen) noch planen und wie wir aktuell trainieren? Hört rein und lasst euch gerne motivieren 💚
Eure Saskia und Cori
Links zu dieser Folge:
- Paderborner Osterlauf: https://www.paderborner-osterlauf.de/
- Brüder Grimm Lauf: https://www.mkk.de/buergerservice/lebenslagen_1/sport_kultur_ehrenamt/40_sport/sportveranstaltungen/brueder_grimm_lauf/brueder_grimm_lauf.html
- Mayrhofen Ultraks: https://mayrhofen.ultraks.com/
- Mud Masters Weeze: https://mudmasters.de/event/airport-weeze-2024/
