Saskias Racebericht vom Austria Backyard Ultra.🏃🏼♀️
Spoiler an dieser Stelle: Für exklusive Live-Emotionen nach dem Rennen bis ganz zum Ende hören!😁
Am Samstag den 20. Juli war es soweit, Saskia stand an der Startlinie beim Austria Backyard Ultra im schönen Tirol. 💪🏻⛰️
Doch was für ein Format ist das genau? Wir nennen es mal "Last Human Standing", denn es werden Runden gelaufen. Eine Runde beträgt 6,7 km und die wichtigste Wettkampfbedingung lautet: Nach jeder Stunde wieder am Start stehen.
Saskia berichtet uns, wie sie sich auf so einen Lauf vorbereitet hat, welche Taktik sie sich ausgedacht hat, um möglichst viele Runden zu schaffen und was an Essen und Trinken im Vorfeld getestet wurden. 🫕🚰
Ihr erfahrt natürlich auch, wie es Saskia davor ergangen ist und warum der Körper uns auch manchmal sogar schützt, wenn er merkt: "Hallo! hier kommt was auf mich zu!"😉
Wie war der Lauf organisiert? Wie sah es vor Ort aus und was hat es (vor allem für VeganerInnen) als Verpflegung vor Ort gegeben?🥗🥮🥨
Wie viele Runden sie tatsächlich geschafft hat, welche Herausforderungen ein solcher Lauf mit sich bringt und was natürlich der gute Zweck dahinter war, erfahrt ihr hier in dieser Folge.
Seid gespannt und lasst euch gerne inspirieren!✨💫
Eure Saskia und Cori 💕
Links zu dieser Folge:
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