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Wir kennen es alle...⠀

... abends völlig kaputt auf dem Sofa nur noch den Fernseher anschalten wollen 🤦‍♀️⠀
... morgens nicht wirklich aus dem Bett kommen und 10x snoozen 💤⠀
... das Mittagstief, das man nur mit mind. 1 Tasse Kaffee überwinden kann ☕️ ⠀
... Nackenverspannungen und Rückenschmerzen 😖 ⠀
... das Gefühl nur gehetzt zu sein und gar nicht mehr zur Ruhe kommen zu können... 😰 ⠀

Diese Liste könnte ich jetzt noch ewig weiter führen.... ⠀

💥 Der Krankheitsauslöser Nr. 1 unserer Zeit schlechthin: STRESS 💥 ⠀

👉🏼In dieser Folge gebe ich dir gezielte Anregungen und Strategien für dein Stressmanagement und wie du Schritt für Schritt dein Nervensystem entspannen kannst! ✨⠀

Viel Freude dabei und ich freue mich auf dein Feedback 🙌🏼⠀

Lass dein Herz scheinen ☀️
⠀
Deine Franzi 💋

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