Hast du diese eine Stimme in deinem Kopf, die immer wieder sagt "Warum ist jeder in einer glücklichen Beziehung, nur ich nicht?"
Nach einer langen Denkpause fällt dir dann auf, dass du immer die Person warst, die die vorherigen Beziehungen oder Kennenlernphasen abgebrochen hat, weil es dir plötzlich zu viel wurde und du doch lieber alleine sein willst …
Das liegt vielleicht an deinem Bindungstyp. Jeder Mensch hat einen Bindungstyp. Dieser entwickelt sich innerhalb der ersten 18 Monate unseres Lebens und prägt somit unsere Beziehungen und unsere Art und Weise, wie wir uns an andere Menschen binden.
Anfang der 1950er hatten John Bowlby und Mary Ainsworth sich zusammengetan und anhand von Experimenten an Kindern und 4 Bindungstypen entdeckt.
In dieser Episode reden wir über den ängstlichen - vermeidenden Bindungstyp. Welche Charaktereigenschaften ein Mensch mit so einem Bindungsstil hat, wie es überhaupt dazu kommt, dass ein Mensch so einen Bindungsstil entwickelt, wie sich solche Menschen in Beziehungen verhalten und zu guter Letzt, wie man seinen Bindungsstil ändern kann.
Viel Spaß
Aleyna :)
