In einer Welt voller Termine und Deadlines fühlt sich Stress oft wie ein ständiger Begleiter an. Pausen sind selten, und stattdessen greifen wir zu Schokolade, Zigarette oder verfallen ins Nichtstun - selbst, wenn die To-Do-Liste endlos scheint. Warum reagieren wir so auf Stress? In dieser Episode beleuchten wir das Thema Stressverhalten und gehen der Frage auf den Grund, warum wir in stressigen Momenten so handeln, wie wir es tun.
Viel Spaß :)
