Has experimentado soledad?¿Has tenido problemas para lidiar con ella?¿Has tenido relaciones sentimentales o amistosas que no te llenan sólo por miedo a la soledad?
En este episodio te hablamos de por qué las personas evitamos sentir la soledad y cómo lo que hacemos para no sentirla puede alejarnos de tener las relaciones y la vida que queremos tener.
También, te compartimos:
1. Cómo relacionarte con la soledad: Aprende a elegir las personas adecuadas para vincularte saludablemente.
2. ¿Por qué nos aferramos a personas que no nos convienen?
3. La importancia de la soledad: Cómo aprender a disfrutar nuestra propia compañía
4. Cómo superar la soledad: Consejos para mejorar tu vida sin depender de otras personas
5. Autoconocimiento y soledad: Descubre cómo relacionarte contigo mismo puede transformar tu vida.
Te invitamos a escuchar este episodio y a enviarnos tus comentarios y preguntas.
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Si quieres que como a Sofía, te respondamos tu pregunta, graba un audio de máximo un minuto diciéndonos tu nombre (o anónimamente) y compartiéndonos tu pregunta. Enviala a:
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Gracias por tus comentarios, nos encanta saber qué te parece el podcast y qué otras preguntas te gustaría que respondamos.
Nos escuchamos en 15 días para un nuevo episodio. ¡Hasta entonces!
