Aloha Babe und welcome zu einer neuen so wichtigen Folge für ein authentisches, gesunden und echtes Leben, nach deinem Rhythmus und deinen Werten.
Heute live für dich aus Bali, der Insel der Götter, spreche ich über das Nervensystem und weshalb so viele Menschen, wenn nicht fast alle in der westlichen Welt, ausser Balance sind. Kontrollieren, tun, noch mehr wollen, und das ewige Karussell im Geist.
Was dich in dieser Folge erwartet:
☯️ Die 2 wichtigsten Aspekte unseres Nervensystems
☯️ Welche Faktoren deinen überstimulierten Sympathikus noch mehr anregen
☯️ Ganzheitliche Tipps für deine Innere Balance
☯️ Kurze Übungen die dich ins Gleichgewicht bringen
☯️ Wie du dein Parasympathikus anregst und in die Ruhe kommst
☯️ 5 Minuten am Tag können ausreichen, um dich nach und nach regulieren zu können
☯️ deine Präsenz und Intention beeinflussen dein Nervensystem massgeblich
☯️ die Rückverbindung zur Natur regulierst dich bereits, ohne das du viel tun musst
Schnapp dir deinen Tee oder Cacao und mach es dir gemütlich, für deine wöchentliche Dosis of Inspiration.
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