Vacinou? Agora é só dormir e esperar a imunidade se formar! Será?
Escuta a Ciência!
Você já ouviu falar que dormir pouco afeta a sua imunidade?
Você já recebeu a recomendação de ficar de repouso, dormir bem durante um resfriado, por exemplo?
E mais, já te falaram que dormir depois de se vacinar pode ajudar na imunidade?
Nesse episódio, chamamos uma convidada muito especial, a Dra. Mellanie Fontes-Dutra, para conversar um pouco sobre como o sono afeta a sua imunidade e como se dá a interação do sistema nervoso com o sistema imune.
Escuta a Ciência!
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