23回 今回もゆーこさんとぼーちゃんのフリートーク テーマは「自己肯定感」。自己肯定感は上げなくてはいけないものなの？ ゆーこさん「実は高くても低くてもどちらでもよいもの。上げようとノウハウ本を読むより、自分が好きなこと、夢中になれることをやることおすすめ」
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この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。
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