31回目 新年には「今年の目標を立てなくてはいけない」「それを続けなければいけない」「そのためにモチベーションを上げなくてはいけない」と考えるのが一般的、でも継続できない自分を責めてしまう、と、ぼーちゃん。 ゆーこさんは「モチベーションは頑張っても上げられるものではなく、自然にあがっていくもの」「ねばならない」になってしまうとむしろ逆効果。今回のテーマはモチベーションを上げることについて------------------------------この番組は、臨床心理士の「ゆ―こさん」とキャリアコンサルタントの「ぼーちゃん」の二人が 「だれせめ」を使って、お悩みやお困りごとの解決のヒントや応援メッセージをおしゃべりでお届けしていきます。 【ご相談のお便り募集中】ラジオネームでこちらからご連絡ください。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej9f6HBdva-IIjK4ld08I9PQ97jw_jxbxgTyh-66RLnPhmuA/viewformこの番組は Spotify, Apple podcast, Amazon Music, youtube、Listen で聞けます。リンクは「だれせめ相談室」のサイトから https://dareseme.soulfulpartners.comX（Twitter）https://twitter.com/daresemeインスタグラム https://www.instagram.com/dareseme 企画： ソウルフルパートナーズMusic： CREEVO開発チーム https://creevo-music.com , vocal「Sinsy」#モチベーションを上げる #モチベーション #新年の目標 #抱負 #だれせめ #他責 #自責 #カウンセリング #メンタルヘルス #セラピー
