44回 臨床心理士とキャリアコンサルタントの二人が【だれせめ】-誰も責めないコミュニケーション を使ってお悩み、お困りごとの解決のヒントや元気になるメッセージをお届けしていく番組です。
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「お菓子がやめられない」という相談。自分の意志が弱いからやめられないの？と自分を責めないで欲しい、甘い物を含め、ラーメンなど糖質はついつい食べてしまうのは、心理学の他に生理学的な理由があります。日々の生活の中で、気づきくい糖質依存とその対策についてを考えていきます。
Yahoo！知恵袋 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14273053689
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