Als Tina und ich die Folge aufgenommen haben, wussten wir noch nicht, was kurze Zeit später in der Welt los ist und wie omnipräsent die Angst plötzlich ist.
Diese Folge widmen wir der Angst. Wir teilen persönliche Geschichten mit dir und möchten dir einen Weg aus der Angst aufzeigen. Dieser Weg führt meist durch die Angst hindurch. Sobald du lernst, die Angst nicht mehr als deinen größten Feind anzusehen - ja, sie vielleicht sogar als Freund wahrzunehmen, der dir etwas aufzeigt… dann wird sie kleiner und kleiner und dieser Weg führt dich in die Freiheit! Wir wünschen uns, dass dir diese Folge auf deinem persönlichen Weg weiterhilft und du etwas daraus für dich mitnehmen kannst.
Und noch etwas ist uns ganz wichtig, wenn wir über Angst sprechen: wenn die Angst sich so sehr in deinem Leben manifestiert hat, dass dein Leben sich mehr und mehr einschränkt, dann nimm bitte Hilfe in Anspruch!
Wir freuen uns über deine Bewertung und dein Feedback!
Auf viele magische Momente mit dir!
Deine Nadine & Tina
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Minute 2 - Roter Faden
Minute 9 - Definition Angst
Minute 17 - Körperliche Symptome von Angst
Minute 21 - Entstehungsgeschichte der Angst
Minute 32 - Ursachen von Ängsten
Minute 36 - Persönliche Geschichte
Minute 44 - Wege aus der Angst
Minute 55 - Ist Angst etwas Gutes?
Minute 57 - Die Angst vor der Angst
Minute 58 - Ausblick nächste Folge
Minute 59 - Fragerunde zum Ende
