Fragst du dich manchmal, warum du auf manche Menschen, Situationen, Gerüche oder Verhaltensweisen mit heftigen Emotionen reagierst? Es kann durchaus sein, dass du traumatisiert bist und es bisher noch nicht weißt. Ob du selbst traumatisiert bist oder möglicherweise eine dir nahestehende Person, mit dieser Folge möchten wir dich darin unterstützen, einen tieferen Einblick und ein besseres Verständnis über Trauma zu bekommen. Seelische Verletzungen sind so alt wie die Menschheit und daher ist dieses Thema für uns ein Herzensanliegen. Es ist so wichtig, offen über Trauma zu sprechen, denn Trauma kann als versteckte Epidemie unserer Zeit bezeichnet werden.
Wir sprechen daher mit dir über unsere gemachten Erfahrungen und tauchen wie immer tief in unsere Innenwelt ein. Und natürlich bekommst du von uns auch zahlreiche Lösungsansätze, wie du mit Trauma umgehen und dieses für dich bearbeiten und sogar lösen kannst, um (wieder) ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen!
Wir freuen uns über deine Bewertung und dein Feedback!
Auf viele erkenntnisreiche Momente mit dir!
Deine Nadine & Tina
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Minute 1 - Einstieg ins Thema
Minute 8 - Was ist ein psychisches Trauma
Minute 11 - Reflektion: Bist du traumatisiert?
Minute 12 - Verschiedene Formen von Trauma
Minute 16 - Entstehungsgeschichte
Minute 20 - Was unsere Geburt mit alldem zu tun hat
Minute 23 - Bindungstypen
Minute 34 - Wie wirkst sich Trauma auf unser Gehirn aus?
Minute 41 - Reaktionsmuster auf Trauma
Minute 44 - Heilung von Trauma: Welche Methoden gibt es?
Minute 62 - Die Chancen von Trauma
