Tina leitet dich im ersten Special unseres LeoLeggins Podcast durch eine geführte Meditation. Es ist keine Erfahrung oder Kenntnis nötig um die Meditation zu machen. Ein paar Minuten für dich in einer ruhigen Umgebung und ein bequemer Sitz ist alles was du brauchst. Die Meditation kannst du zu jeder Tageszeit machen. Sie unterstützt dich darin deinen Atem und deinen Körper wahrzunehmen und führt dich in dein inneres Licht. Mit der Meditation findest du in deine Mitte und in dein inneres Strahlen.
Another magic moment just for you! ✨
Wow… ich habe gerade eben Tina’s Meditation gemacht und fühle mich jetzt viel besser, ruhiger, entspannter und energiegeladener! Danke liebste @tiniyogini - das war wirklich magisch und ich danke dir von Herzen für dieses wundervolle Special! Wenn du auch so eine anstrengende Woche hattest, dich müde oder erschöpft fühlst, deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen oder du einfach nur ein paar Minuten in die Stille und in die Ruhe finden möchtest… dann ist unser erstes Special mit Tina genau das Richtige für dich!
Happy Friday,
deine Tina & Nadine
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