Diese Folge des Reflective Journey Podcasts mit Nadine & Tina besteht aus zwei Teilen, in denen sich alles um drei große Emotionen dreht: Verletzlichkeit, Schuldgefühle & Scham.
In Teil I dieser Doppelfolge sprechen Nadine & Tina über Verletzlichkeit und Scham.
Und, wann hast du dich das letzte Mal so richtig verletzlich gezeigt?
Ja, es fühlt sich an, wie sich so richtig nackig zu machen - auf der emotionalen Ebene natürlich.
Für viele von uns ein echt unangenehmes Gefühl und daher scheuen sich ganz viele Menschen davor, ihre eigene Verletzlichkeit zu zeigen. Und auch unsere Leistungsgesellschaft unterstützt dieses Verhalten, denn wer traut sich schon seinem Chef zu sagen, dass einem gerade alles zu viel ist und über den Kopf wächst?
Auf der anderen Seite sehnen wir uns aber alle nach echter Nähe und Verbundenheit.
Diese kann nur entstehen, wenn wir uns einander öffnen, zeigen und eben doch unsere Verletzlichkeit zeigen.
Nadine & Tina sprechen darüber, warum wir Angst davor haben, uns verletzlich zu zeigen und diskutieren darüber, ob Verletzlichkeit nicht doch eine ziemlich große Stärke ist?
Darüber hinaus geht es noch darum, welche Rolle die Scham in Kontext von Verletzlichkeit spielt.
Bist du neugierig geworden?
Dann raus aus dem Hamsterrad, Kopfhörer in die Ohren und Reflection Mode on!
Abonniere den "Reflective Journey" Podcast und begleite Nadine & Tina auf dieser aufregenden Reise der Selbstreflexion und Transformation.
Du erreichst Nadine & Tina über Instagram oder ihre Websites:
https://www.instagram.com/leolegginspodcast/
https://www.instagram.com/nadine.patrizia/
