Est-ce que ça vous arrive de ne pas vous endormir?
Ou encore de vous réveiller au milieu de la nuit et vous mettre à faire les 100 pas dans votre tête?
Ou peut-être est-ce vos enfants dont le sommeil est perturbé?
On sait que la qualité et la quantité de sommeil a un impact important sur la santé. Quoi faire quand on y arrive juste pas?
Quelles en sont les causes possibles et quoi faire pour améliorer la situation?
Cet épisode met l'emphase sur les produits doTERRA et les huiles essentielles qui peuvent favoriser un bon sommeil en fonction de la cause de sa perturbation.
Pour continuer à découvrir les huiles et l’univers doTERRA, visite avoshuiles.ca
Tu y trouveras des ressources pratiques et inspirantes pour approfondir tes connaissances.
