É possível crescer depois de passar por um evento traumático? Neste episódio, exploramos o conceito de Crescimento Pós-Traumático (CPT), uma teoria proposta pelos psicólogos Tedeschi & Calhoun (1996).
Discutimos a diferença entre resiliência e crescimento pós-traumático, e identificamos cinco áreas em que o crescimento pode ocorrer após uma experiência traumática:
-Valorização da vida
-Relações interpessoais
-Novas possibilidades
-Força pessoal
-Mudança espiritual.
Espero trazer entendimento e inspiração para aqueles que enfrentaram adversidades e procuram significado e crescimento em suas vidas!
https://www.apa.org/monitor/2016/11/growth-trauma
https://repositorium.sdum.uminho.pt/handle/1822/11225
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Simone Martens, Licensed Professional Counselor no Texas, fala de temas de psicologia, saúde, comportamento e mentalidade do imigrante brasileiro nos Estados Unidos. Entrevistas com brasileiros profissionais da saúde nos USA.
IG: @simonecounselor www.embracefreedomcounseling.com
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