Hva er det som gjør at du noen ganger presterer i en øvelse eller håndterer en situasjon på en bra måte mens andre ganger er opplevelsen en helt annen selv om oppgaven er den samme?
I ukas episode snakker Alexander og Tommy om hvordan vi kan være mer bevisst på hva vi kan gjøre for å komme i den tilstanden vi ønsker. Gutta svarer blant annet på:
Funker det å snakke positivt til deg selv?
Kan vi fake en tilstand med kroppen vår sånn at hodet tror på det?
Hvordan påvirker fokuset ditt følelsene dine?
