Om,
Aujourd'hui, je te propose de (re)découvrir LA FAMEUSE Posture du Chien tête en bas, via ce nouvel épisode.
Posture de base du Yoga.
Pratique-la afin de mieux pouvoir la maîtriser lors de tes Salutations au Soleil ☀️🙏
Et si c'est une posture que tu connais déjà, peut-être que tu y trouveras de nouvelles indications qui pourront modifier l'intensité dans ta posture.
Belle écoute. 🎧
