Die Yoga-Challenge mit Mady Morrison ist zu Ende und natürlich haben wir es uns nicht nehmen lassen, in dieser Folge ausführlich über unsere Erfahrungen zu sprechen!
Außerdem reden wir über das Thema Self-Improvement und damit einhergehende Tücken, über (negative) Glaubenssätze, die uns im Alltag immer wieder begegnen und über das Thema Veränderung.
Am Schluss berichtet Jess noch kurz über eine erleuchtende Meditationserfahrung, die sie vor einigen Jahren hatte.
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