INHALT:
Gemeinsam mit Lukas sprechen wir über die Schattenseiten einer Wettkampfvorbereitung – vor allem in der Endphase, wenn Energie, Stimmung und Alltag auf die Probe gestellt werden.
Wir reden darüber, welche Probleme fast jede*r in der Prep erlebt, wie man trotzdem fokussiert bleibt und wieso Akzeptanz oft der Schlüssel ist, um bis zur Bühne durchzuziehen.
💭 Wenn du wissen willst, wie wir mit diesen mentalen & physischen Herausforderungen umgehen – hör jetzt rein.
INFO:
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