La presión no solo sucede a los atletas profesionales. Cada vez más, sucede entre atletas aficionados. El tiempo de entrenamiento, el desempeño, pasaron a otro plano. Las redes sociales, el entorno de entrenamiento, y el ver que hacen otros, ha empezado a ejercer presión que no siempre es sana. ¿Cómo manejarla?
Existen varios tipos de presión. En este episodio hablamos sobre como identificarla y te damos algunos tips para que puedas evaluar y no dejarte influenciar de manera negativa.
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Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación.
Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo
