¿Te estás planteando empezar correr y no sabes por dónde empezar?¿quieres correr tu primera marathon? ¡Este es el episodio para ti! Pablo Vallejo y Leandro Longo abordan las 15 preguntas más frecuentes de atletas que están comenzando en el mundo del running y aspiran a completar una maratón. Desde la preparación inicial hasta la recuperación post-carrera, te ofrecemos consejos en entrenamiento, nutrición, equipamiento, estrategias de carrera, y mucho más. Si quieres aprender cómo manejar tu entrenamiento semanal, prevenir lesiones, elegir las mejores zapatillas, mantener tu motivación y enfrentarte
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El podcast es conducido por Pablo Vallejo (@,pvallejo888) head coach en el Bet Endurance Team (@,BetEndurance) y Leandro Longo (@Lean_Lon) comunicador y creador de contenido en Enclave Comunicación @ECPvideonet .
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