Hyrox, Halbmarathon oder Triathlon – Social Media spuckt ständig neue Trends aus. Aber ist es eigentlich gesund, jedem Hype blind zu folgen?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Chancen, Gefahren und unsere persönlichen Learnings mit Trend-Workouts. Und klären: Wann ist ein Trend wirklich gut für dich – und wann eher toxisch? Was sollte man vielleicht auch beachten. Wir sind ehrlich wie wir zu den ganzen Trends stehen und was wir darüber denken.
Viel Spaß beim Zuhören! 🎧
Lisa & Sven
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