Du willst gesünder leben, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unsere Reise – ehrlich, alltagstauglich und ohne Druck. Wir erzählen, wie wir unsere Gesundheit systematisch aufgebaut haben und warum „weniger perfekt, mehr echt“ der beste Weg ist.
Viel Spaß beim Zuhören! 🎧
Lisa & Sven
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