Immer höher, schneller, besser – wir setzen uns ständig neue Ziele, optimieren unseren Körper, unsere Produktivität, sogar unsere Freizeit. Und am Ende? Fühlen wir uns trotzdem nicht gut genug. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir ständig im Selbstoptimierungsmodus hängen bleiben, warum "noch eine bessere Version von uns selbst" nicht die Lösung ist – und was wir stattdessen wirklich brauchen, um uns endlich gut genug zu fühlen.
Viel Spaß beim Zuhören! 🎧
Lisa & Sven
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