In dieser Podcastfolge tauschen wir uns aus, wie wir stressige Phasen bewältigen, also die Ruhe bewahren, vor allem unsere Laune nicht beeinflussen lassen.
Außerdem, welche Routinen wir pflegen, um zu vermeiden, dass wir überhaupt in stressige Phasen kommen.
Viel Spaß beim Zuhören! 🎧
Lisa & Sven
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