Las dietas son efectivas????
Te invito a reflexionar como te ves de aquí a 5 años y como te gustaría estar, envianos tus comentarios a nuestro IG
La mejor manera de perder peso es tener conciencia de que necesitamos tener una buena salud y un buen estado fisico y eso se logra con un cambio de hábitos.
Puedes seguirnos en:
Instagram: https://www.instagram.com/somospenka
TikTok: https://www.tiktok.com/@somospenka
Puedes seguir a Alice Grace en:
Instagram: https://www.instagram.com/alisgrace77/
Puedes seguir a Ernesto en:
Instagram: https://www.instagram.com/ernestali76
Gracias por visitar nuestro podcast estamos felices de ser parte de tu día a día ♥♥
Si nuestros capítulos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a seguirnos y compartirnos y asi poder seguir creciendo.
