I ukens episode deler vi våre tanker om det å lade oss selv. Beate nevner at det finnes både psykisk og fysisk lading med eksempler fra eget liv. Et viktig spørsmål fra Christoffer: “Hva gjør du hvis telefonen din lyser rødt på batteriikonet?" Setter på lading så klart. "Men hva gjør du hvis du er sliten?”. Det kan vise at det er vanskelig å prioritere seg selv og lading, men er det egoistisk? Vi sier nei, dette er gunstig for deg og de rundt deg. Samtidig viktig å vite hvordan lader du og hva er dine energityver?
Hva gjør du for å lade?
Vi vil høre på instagram
@christofferpt
@yoga_beate
God lytt!
