La confiance en soi n’est pas innée, elle se cultive jour après jour.
Et comme un muscle, elle a besoin d’être entraînée avec des exercicesconcrets.
Dans cet épisode, je vous partage :
- 7 exercices simples et puissants pour renforcer la confiance en vous
- Des pratiques accessibles, que vous pouvez intégrer à votre quotidien
- Une approche bienveillante, pour avancer à votre rythme, sans pression
La possibilité de choisir ce qui vous parle le plus, pour créer votre propre chemin vers l’assurance
🎧 Mentionnés dans l’épisode :
👉 [Épisode 6 – Les émotions]
Plus vous passerez à l’action, plus votre confiance grandira. Commencez dès aujourd’hui.
Et pour vous aider à bien retenir ces astuces, je vous ai fait un résumé de l’épisode. Pour récupérer ce bonus, c’est tout simple, rendez-vous sur : https://enrouteverslaserenite.fr/lm-bonus-39/
A tout bientôt, pour de nouvelles astuces.
Pour ne rien louper, pense à t’abonner, et à cliquer sur la petite 🔔pour être informé quand l’épisode est publié.
Isabelle
-----------------------------------------------------------
Retrouvez des ressources supplémentaires sur mon blog : https://enrouteverslaserenite.fr/
Pour me contacter, vous pouvez m’envoyer un message à contact@enrouteverslaserenite.fr
Vous souhaitez me suivre au quotidien, rejoignez-moi sur LinkedIn en cliquant sur le lien : Isabelle Mante
-----------------------------------------------------------
#ConfianceEnSoi #ExercicesConfiance #DéveloppementPersonnel#EstimeDeSoi #CompassionPourSoi #MindsetPositif #CroyancesLimitantes #Sérénité #Émotions #PodcastBienÊtre #PrendreSoinDeSoi #BienÊtreMental
