Et si vous pouviez vous accomplir pleinement… sans finir épuisée, stressée ?
Dans cet épisode, je vous partage 5 étapes concrètes pour aligner vos objectifs avec vos valeurs, sans tomber dansla spirale du stress.
Nous vivons dans une société qui nous pousse à tout réussir, tout le temps. Résultat ? Nous nous mettons sous pression en permanence, en confondant accomplissement et épuisement.
Pourtant, il est possible de réaliser tes rêves en préservant ton énergie et ta santé mentale. Je t’explique comment.
Dans cet épisode :
- Pourquoi redéfinir l’accomplissement personnel selon TES critères (pas ceux des autres).
- Comment aligner tes objectifs avec ce qui compte vraiment pour toi (et éviter la dispersion).
- L’importance de célébrer les petits pas pour rester motivée.
- Poser des limites sans culpabiliser.
- Pourquoi t’entourer est la clef pour avancer sereinement.
Bonne écoute
Isabelle
🎁 BONUS : Prochaine masterclass"Sortir de la spirale du stress et de la fatigue mentale"
Le mercredi 5 novembre, à 19h00, sur Zoom.
Inscriptions ouvertes (places limitées) : https://enrouteverslaserenite.fr/masterclass/
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