Croire en soi, c’est la base pour avancer, rebondir, se reconstruire après un échec ou un coup dur.
Mais quand on a traversé des périodes difficiles – comme un burnout, une perte de repères ou un manque de reconnaissance – cette foi en soi peut vaciller.
Dans cet épisode, je vous partage :
✔ Ce que signifie vraiment “croire en soi” et pourquoi c’est si important
✔ Des astuces concrètes pour renforcer cette croyance intérieure, même quand la confiance est fragilisée
✔ Le témoignage de Sylvie, qui a réappris à croire en elle après un burnout
✔ Des ressources complémentaires pour avancer, à votre rythme
🎧 À écouter aussi :
👉 Épisode 8 – Faire face à ses peurs
👉 Épisode 13 – Cultiver la gratitude
Croire en vous, c’est peut-être le premier pas vers un quotidien plus serein et plus aligné.
Et pour vous aider à bien retenir ces astuces, je vous ai fait un résumé de l’épisode. Pour récupérer ce bonus, c’est tout simple, rendez-vous sur : https://enrouteverslaserenite.fr/lm-bonus-41/
A tout bientôt, pour de nouvelles astuces.
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Isabelle
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