Et si la joie n’était pas seulement un coup de chance, mais une émotion que l’on peut entretenir au quotidien ?
Dans cet épisode, je t’invite à explorer comment cultiver la joie même dans les périodes tendues ou incertaines.
Tu découvriras pourquoi cette émotion est essentielle à ton bien-être, et surtout comment la renforcer concrètement grâce à des habitudes simples et accessibles. Un épisode doux et inspirant pour nourrir ta sérénité intérieure.
Bonne écoute !
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Isabelle
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