« Tu m’écoutes au moins ? »
On se coupe la parole, on répond trop vite, on interprète sans vraiment entendre… Et pourtant, une vraie écoute peut tout changer dans nos relations.
Dans cet épisode, je vous propose de découvrir :
✔ Ce qu’est l’écoute consciente (et pourquoi elle est si rare)
✔ Les effets de l’écoute automatique sur nos échanges quotidiens
✔ Comment pratiquer une écoute réellement présente, ouverte, sans jugement
✔ En quoi cette pratique peut apaiser les conflits et renforcer vos liens
Apprendre à écouter, c’est déjà offrir à l’autre un espace pour exister pleinement.
A tout bientôt, pour de nouvelles astuces.
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Isabelle
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Les ressources complémentaires à cet épisode :
EPISODE 15 –S’extraire des pensées négatives
EPISODE 40 – Sortir de la charge mentale – Interview Patricia Mignonne.
EPISODE 48- Comment prendre du recul ?
EPISODE 52 – comment apprendre à se connaitre
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Retrouve des ressources supplémentaires sur mon blog : https://enrouteverslaserenite.fr/
Et si tu souhaites me contacter, le meilleur moyen, c’est de me retrouver sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/isabelle-mante/
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