« Je vais rater », « Je ne suis pas à la hauteur », « Les autres y arrivent mieux que moi »…
Ce discours intérieur négatif, vous le connaissez sûrement. Il fragilise l’estime de soi, entretient les peurs et finit par freiner vos actions.
Mais la confiance en soi, ça se reconstruit. Pas à pas.
Dans cet épisode, je vous propose de :
- Comprendre ce qu’est vraiment la confiance en soi (et ce qu’elle n’estpas)
- Identifier les conséquences d’un manque de confiance au quotidien
- Revenir à des fondations solides pour vous reconnecter à votre valeur
- Découvrir des actions concrètes pour renforcer la confiance en vous, jour après jour
Et pour aller plus loin, écoutez aussi : [Épisode 13 – La gratitude]
Parce que vous méritez de croire en vous autant que vous croyez en les autres.
Et pour vous aider à bien retenir ces astuces, je vous ai fait un résumé de l’épisode. Pour récupérer ce bonus, c’est tout simple, rendez-vous sur : https://enrouteverslaserenite.fr/lm-bonus-37/
A tout bientôt,
Isabelle
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