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Fonte: Aslan A, Salci Y, Guvenc A. The effects of weekly recreational soccer intervention on the physical fitness level of sedentary young men. Monten J Sports Sci Med. 2019;8(1):51–59; doi: 10.26773/mjssm.190308.
Clemente, F., González-Fernández, F., Ceylan, H., Silva, R., & Ramirez-Campillo, R. (2022). Effects of recreational soccer on fat mass in untrained sedentary adults: a systematic review with meta-analysis. Human Movement, 23(3), 15-32.
