Herstellen na een bevalling is niet niks en ziet er voor iedereen anders uit. Hoe ging het bij ons? Wat viel tegen en wat viel mee? Hoe gaat het met de (suiker)cravings? Wat is de status van onze bekkenbodem en ons perineum? Hoe zitten we nu 6 en 9 maand later in ons vel?
In deze aflevering vertellen we over hoe we denken over ons post partum lichaam en blikken we terug op de, soms rauwe, herstelperiode na de bevalling. We delen over bezoekjes aan de osteopaat, verloskundige, bekkenbodemfysio, gyneacoloog (nacontrole). En vertellen over onze eerste sport (en hardloop) ervaringen.
*** Op het moment van de opname zijn onze kindjes 6,5 en 9 maanden oud.
Extra:
Gebruik onze code MOEKES15 voor 15% korting bij:
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
