In dieser letzten Podcastfolge vor Heiligabend teile ich meine Erfahrungen zur Genesung nach meiner Krankheit und gebe Einblicke in meine Vorbereitungen für die bevorstehenden Feiertage.
Im Fokus stehen die Reflexion über Weihnachtsstress und Perfektionismus. Ich ermutige dich dazu, kritisch zu hinterfragen, welche Aufgaben wirklich wichtig sind und wo man auch mal "Fünfe gerade sein lassen" kann. Zudem teile ich persönliche Erfahrungen zum Loslassen des Perfektionismus bei Weihnachtsgeschenken, begleitet von der Aufforderung, bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und die Adventszeit mit mehr Leichtigkeit zu genießen.
Ich wünsche dir ein zauberhaftes Weihnachtsfest ganz nach deinen Vorstellungen.
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Links zu zwei Weihnachtsfolgen:
049 - Weihnachten meets Mindset - Gemeinsamkeiten und Learnings
050 - Weihnachten überleben - dein Powertalk
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