Ça sonne presque pareil mais c’est fondamentalement différent. Dans un cas, c’est une manière de s’adapter à l’extérieur pour obtenir une paix immédiate et en surface. Et dans l’autre, il s’agit d’être en accord avec soi-même à l’intérieur, pour se sentir en paix. Les bienfaits sont moins flagrants mais leurs effets bien plus profonds et durables. Aller je t’explique tout ça 😉
Bonne écoute à toi !
Lucille 🪼
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