In diesem zweiten (von zwei) Teilen sprechen Magda (Studentin der Molekularen Medizin im Masterstudiengang, Humanmedizin-Studentin, Podcasterin und Stipendiatin) und Timo darüber, welche prägenden Herausforderungen sie in ihrer Studienzeit erlebt haben und wie diese ihre eigene Gesundheit und ihre Stressresilienz beeinflusst haben. Zudem findest Du in dieser Folge Impulse, wie Du es schaffen kannst, motivierter und disziplinierter zu handeln.
Hierüber erreichst Du Magda:
https://www.instagram.com/haveyoumetmagda/
http://magdalena.bolsinger.de/
Hier findest Du weitere Einblicke in mein Leben und was ich so neben dem Medizinstudium treibe. Zudem teile ich meine wertvollsten Erfahrungen und Impulse als zertifizierter Resilienz- und Mentalcoach mit Dir:
Bei Instagram: https://www.instagram.com/ti.med58/
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Mail: resilienzcoaching@ti-med58.de
Time-Stamps:
1:oo Wie schafft Magda es, zwei anspruchsvolle Studiengänge gleichzeitig zu meistern?
4:50 Ist das Lesen von Büchern und Papern in der heutigen, digitalen Welt noch sinnvoll? Inkl. spannende Buchempfehlungen von Magda 😉
7:55 Der enorme Leistungsanspruch der modernen Gesellschaft kann zu Krankheiten wie Burnout und Depression führen. Doch wie können wir gesund leistungsfähig sein?
10:14 3 Tipps für mehr Selbstdisziplin.
12:02 Wie können wir es schaffen, nicht nur etwas zu wissen, sondern tatsächlich Taten folgen lassen?
14.38 Was bedeutet für Magda Gesundheit? Und was benötigt es, damit sie sich gesund fühlt?
17:48 Das erwartet Dich auf Magdas‘ Instagram-Kanal
19:25 Wann fühlst Du Dich gesund? Mögliche Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst, um darauf eine passende Antwort zu finden.
