Aujourd'hui, je vous parle de la gratitude et comment vous pouvez vous faire du bien avec elle car c'est un sentiment et un état avec une haute vibration énergétique.
Je vous en ai déjà parlé dans l 'épisode 2 avec les 6 ingrédients à cultiver sans modération.
Je vous propose dans cette halte estivale des exercices avec vos 6 sens afin de faire le plein de gratitude cet été et pendant les vacances pour les ressortir quand vous en aurez besoin.
Et voici le nom de l'écrivain américain que je vous cite en conclusion : William Arthur Ward : « La gratitude peut transformer votre routine en jours de fête »
Alors profitez pleinement de ces instants de gratitude dans le moment présent, remplissez vous de ces
sensations de bien-être, d'apaisement, de détente, … savourez les et goûtez les avec vos 6 sens.
Et comme toujours, partagez moi vos découvertes, vos joies, succès et si vous rencontrez des difficultés.
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MAGNIFIQUES VACANCES
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* Photo personnelle de Sophie Ame
