I denne episoden snakker jeg om ulike årsaker til at vi blir overveldet, det å lære om hvorfor det skjer gir oss mer makt til å forandre på det og forebygge at det skjer. Derfor gir jeg deg også noen tips som fungerer godt for å både forebygge og håndtere overveldelse.
Dette er en tilstand vi ikke ønsker å blir værende i eller nære fordi den hindrer oss i velvære og manifesterer det vi ønsker oss.
🎙️Følg podkasten om du ønsker å få med deg flere episoder
⭐Liker du podkasten setter jeg pris på om du legger igjen en stjerneanmeldelse
ℹ️ For informasjon om mine coaching tjenester
🤳Følg med på Instagram og TikTok for mer innhold
