I denne episoden snakker jeg litt om overtenking og gir deg et par verktøy som kan hjelpe deg her og nå, om du ønsker å dykke dypere, er dessverre Healing Akademiet stengt. MEN fra 1.september 2025 så får du gratis kveldsyoga for indre ro hver dag resten av måneden, videoene finner du på YouTube: @yogamedsilje
For spørsmål og veiledning: siljegulb.veiledning@gmail.com
