Best Of "Gotas de Paz"
Verão com as melhores meditações do ano 🙏🏼
Meditação de Mantras: A Onda da Tranquilidade
Tema da Meditação: Cultivo de Paz Interior e Clareza através de Mantras
Cultiva a paz interior e a clareza através da repetição de mantras na meditação “A Onda da Tranquilidade”. Nesta prática, vais utilizar mantras poderosos como “Om Shanti Shanti Shanti”, “Om Mani Padme Hum”, “Om Namah Shivaya” e “So Hum” para acalmar a mente e conectar-te com a tua essência. Ao repetir os mantras, vais sentir ondas de tranquilidade a envolver-te, promovendo um estado de serenidade e equilíbrio. Esta meditação não só acalma a mente, mas também revitaliza o espírito, ajudando-te a encontrar harmonia interior. A prática regular de mantras pode transformar a tua perspectiva de vida, enchendo-a de paz e clareza. Permite que os mantras guiem o teu caminho diário e inspirem os outros a encontrar a mesma paz interior.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
- Tenta garantir que não és interrompido.
- Se possível usa fones
- No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
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Boa meditação
Direitos Autorais:
Vídeo de Engin Akyurt no Pixabay
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