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Tema da Meditação: Abraçar a Mudança

🏔️ Eleva-te acima do stress diário com 'Ascensão Tranquila', a nossa meditação guiada que te leva numa viagem serena ao cume da paz interior. Respira fundo e sente a tranquilidade envolver-te.

Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:

• Se possível usa fones 
• Tenta garantir que não és interrompido.
• No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

E caso te faça sentido, mete like ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 

Boa meditação

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