Best Of "Gotas de Paz"
Verão com as melhores meditações do ano 🙏🏼
Meditação Ho’oponopono: Cura e Perdão Interior
Tema da Meditação: Reconciliação e Libertação Emocional
Nesta prática de meditação, vais usar a oração de Ho’oponopono para curar e libertar mágoas emocionais. Ao repetir as palavras “Sinto muito, perdoa-me, eu amo-te, sou grato”, vais desenvolver uma sensação profunda de paz e perdão. Usa esta meditação para te conectar com a tua capacidade de perdoar e encontrar um espaço de cura e liberdade dentro de ti.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
- Tenta garantir que não és interrompido.
- Se possível usa fones
- No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita.
Boa meditação
Direitos Autorais:
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