Best Of "Gotas de Paz
"Verão com as melhores meditações do ano 🙏🏼
Meditação do Lago Sereno: Paz e Reflexão Interior
Tema da Meditação: Cultivo da Paz Interior e Reflexão através da Visualização
Nesta prática de meditação, vais usar a visualização de um lago sereno para alcançar uma paz profunda e promover a reflexão. Ao observar a calma do lago e permitir que os teus pensamentos e emoções se dissolvam na serenidade, vais desenvolver uma sensação profunda de clareza e bem-estar. Usa esta meditação para te conectar com a tua tranquilidade interior e encontrar um espaço de paz e reflexão dentro de ti.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
- Tenta garantir que não és interrompido.
- Se possível usa fones
- No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita.
Boa meditação
Direitos Autorais:
Vídeo de Olena no Pixabay
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