Meditação de Autoaceitação e Amor-Próprio: O Espelho Interior
Tema da Meditação: Cultivo da Autoaceitação e do Amor-Próprio
Nesta prática de meditação, vais utilizar a visualização de um espelho interior para cultivar a autoaceitação e o amor-próprio. Ao focares-te nas tuas qualidades positivas e repetires afirmações poderosas, vais desenvolver uma maior apreciação por ti mesmo e uma sensação profunda de bem-estar. Usa esta meditação para te conectar com a tua essência interior e encontrar um espaço de amor e aceitação dentro de ti.
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