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Meditação Guiada: O Lago da Tranquilidade

Tema da Meditação: Clareza Mental e Renovação Interior

Descobre a clareza mental e a renovação interior com a meditação guiada “O Lago da Tranquilidade”. Nesta prática, vais imergir numa luz azul que traz paz e pureza à tua mente e ao teu corpo. Cultiva a serenidade e a renovação, reconectando-te com a tua sabedoria interior e alcançando uma clareza profunda.

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:

• Tenta garantir que não és interrompido.
• Se possível usa fones 
• No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 

Boa meditação

Direitos Autorais:

Vídeo de Oleg Gamulinskii no Pixabay

Music by Leigh Robinson from Pixabay

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