¿Te ha pasado que estás cansado pero no puedes parar? ¿Que hasta las tareas más simples se sienten pesadas, que duermes pero no descansas, y que hay algo dentro de ti que ya no puede más… pero aún así sigues?Tal vez lo que estás viviendo no es solo cansancio. Tal vez es fatiga emocional.En este episodio de Equilibrio Perfecto, vamos a hablar de ese agotamiento profundo que no se arregla con una siesta o con vacaciones. Hablamos de un cansancio que nace del alma, del cuerpo, de sostener demasiado por demasiado tiempo. Y lo más fuerte es que muchas veces ni siquiera sabemos que lo estamos sintiendo.Este episodio es una invitación a pausar, respirar y mirarte con más compasión.Porque reconocerte no es ser débil. Es ser humano.Si algo de esto te hizo clic, compártelo con alguien que lo necesite. Y si sentís que ya es momento de iniciar un proceso de sanación, no lo hagas solo. Buscar ayuda es un acto de valentía.Contacto directo conmigo:Escríbeme a: alfonso@alfonsolopez.proSígueme en Instagram: @coach_equilibrioperfectoO visita mi página web: www.alfonsolopez.pro🎧 No olvides seguir el podcast para escuchar los próximos episodios y seguir construyendo un equilibrio más real, más tuyo, más humano.
